收到了效果,也或许是因为黄老师是邵翔飞的班主任,这位鹞鹰没想纠缠到底,只是重重地“哼”了一声之后,甩袖离去。
看着离去的冯老师,黄宇民只得叹息,怎么他家的那位小祖宗,单单被分到了自己的五班,恐怕以后还有得瞧喽,哎
不说黄老师自怨自艾,也不说其他老师投过来同情的目光,我们的董明,正接受美女老师带着欣慰的批评,“看出来你的架拍动作经过了用心练习,现在老师已经挑不出半点毛病,但这并不是说,这种练习就可以停下,因为,只有在你将来真实的比赛中,只有在你下意识的时候,就能够将这种架拍动作完美地做出来,这才是教你架拍的真实用意,你能理解吗”
你就是不再要求,我也会坚持练下去,董明心里道,现在晚上睡觉前练习架拍,虽然很辛苦,但现在的他,通过这种架拍练习,可以更加清晰地捕捉到修炼的欲望,并且有了这种欲望之后,他可以马上就停下来一切事情,进入到修炼,这是以前他想都不能想的事情,哪里会有半点抗拒董明用力点头,“放心吧,老师,这个架拍,我准备练上几年,绝不会让您失望的”
董明的话,让汤老师咯咯轻笑出声,美目盯在董明的脸上,笑靥如花地道,“谁让你练几年了,这个动作,只要打好基础,以后,哪怕你想忘都难,经过一定阶段的训练,能让你把这个姿势深深地印在你的灵魂深处”
灵魂吗董明心里一颤,修真界里面,灵魂修炼处于高深的层次,不说当时练气期的他,哪怕筑基成功,也很少有人能获得这方面的功法。当然,这类功法与董明无缘,董明苦笑,这种功法别说他没有,哪怕是有,最少也需要筑基期才能修炼,对他来说,丝毫帮助没有。放下这些念头,董明对着汤老师嘿嘿傻笑道,“行,汤老师让我练到啥时候,我就练到啥时候,我都听汤老师的”
“行了,今天你的米字步跑得已经有模有样,虽然接下来,老师还要你继续练下去,但,以前你学到的米字步,都是按照正手接球方式的步法,接下来,老师教你一下反手击打后场球的跑位方法。”
“通常情况下,我们在羽毛球比赛之时,能选择使用正手,尽量使用正手,但遇到特殊情况之时,也会不得不使用反手,因而,反手球是羽毛球运动中必不可少的一项重要技术。当前老师教你的只是打反手球时的步法要求,具体如何击球,你暂时不用关心,到时候老师自然会教你。”
“反手球,要求运动员背对场地,因而,启动之后,首先是一个转体动作,接下来可以根据来球距离和速度,通过交叉步或跨步方式迅速移动到底线,老师给你示范一下。”
说着,汤老师站在了场地的中央,只见她一个轻巧的启动步,然后就直接转身,随后一个交叉步,来到了底线位置,作完这个动作,又示范了跨步的做法。
“无论你采用交叉步,还是跨步,有一点要记牢,击球前,一定要右脚在前,因为,你使用反手击球之时,你的力量源泉,并不在胳膊上,打任何一个球都是一个全身协同发力的过程。第一力点是你的右腿的蹬踏动作,这个力量经过大腿传递到腰部,由腰部带动全身的转体,这为你的反手球提供主要的力量,这部分力量,与肩部、胳膊和腕部力量,组成了全部反手击球的动作。”
董明默默地想着,看来这个羽毛球,打起来还真不是一般的麻烦。
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