清这一番描述之后深有同感，因为她在很久之前也经常遇到过这样子的一些情况，尤其是韩清清这次挑战的这个角色也是在听取了她的一些之后才决定去参与的，虽然她在参与的整个过程之中还是比较顺利，可是现在难免的还是遇到了一部分的后遗症。

　　那么，面对这样的一部分的后遗症她是需要帮忙解决的才可以，要不然的话这对于整个的剧组和韩清清自己来说也是相当不公平的一种事情。

　　于是夏雅瞳开口说道：“演员入戏这种事情有时候不算是一件坏事，但是有时候却也是一件特别不好的事情。

　　新入行的年轻演员们很荣幸入戏，这是一件很正常的事情，你不用觉着这有什么情况，面对这样子的一些情况，其实我是能够给你一些建议的来让你尽快的从上一部戏的过程之中走了出来。

　　首先，演员是值得敬畏的职业，可能短短几分钟的表演，无疑给我们带来了一场场视觉盛宴，对于观众来说，这一切或许很简单，可是对于演员来说，这很难，难的不光是要记住多少台词，更难的是要在短短的时间内融入到角色中，体会角色的情感，并通过自己的感悟表达出来。

　　不管是随着剧中人物共同悲喜的演员，剧外光环耀眼的明星，或是生活平淡的路人甲，正所谓“人生如戏”，每个人都有自己的角色，每个人都想演好自己的角色。在角色中，我们就难免会体验到各种各样的情绪。

　　其次，人生如戏，每个人都是演员。作为孩子，时常体会到来自家长和老师的期待；作为员工，常常来自感觉工作的紧张和压力；与亲爱的人分开而带来的痛苦；与不喜欢的人常常见面也是一件痛苦的事情；就连买东西时，会有买与不买抉择的苦恼……总之，每个人都会有各种各样的苦恼。

　　还有就是，戏如人生，跳出剧情来看，往往是喜剧中有悲剧，悲剧中有欢喜。人生也是如此，没有什么事情是恒常不变的，人生就是不断变化的过程，这正是人生、戏剧的精彩之处。如果越执着，想要抓住什么，想要永恒的幸福，就会越感觉到痛苦。

　　用看戏的视角去看待人生，你会发现，人生鸡毛蒜皮的烦恼，甚至生老病死也不过是一场戏而已。当这样想时，之前困扰你的事情或情绪也会消去大半。

　　人生大大小小的事情所带来的情绪并不容易消解，各种情绪梳理的建议五花八门，可是情绪、幸福感、内心的冲突仍是人们每天要面临的问题。

　　而演员还要深入与自己无关的角色中去演绎，如果不能及时出戏，将自己从戏中抽离出来，就常常被剧中人物的心境所影响，失去自己。

　　所以说，演员这个职业很容易入戏，一旦入戏，就很难再次出戏，或者是很简单的就走出来

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