这个暑假沈乐过得很窝心。
所谓自作孽不可活,自打习武以来,他就完全失去了睡懒觉的快乐。每天大清早的就得从床上爬起来,踏着晨雾,一路小跑到公园。
公园里那座极为清静的凉亭已经成了沈乐固定习武之地,每天,沈乐隔老远就能瞧到比他早到的光头男,日复一日,光头男那程亮的光头已经成了凉亭中一道固定的风景线。
每天,沈乐一进凉亭,不用光头男吩咐,就规规矩矩的扎起了马步,这一扎,就是整整一个小时。
扎马步,是个很累人的活,颈要直、腰要挺、腿要平、身板要稳,一个小时下来,绝对是腰酸背痛,俩腿发麻,令他苦不堪言。
除去最初的不适应,沈乐咬咬牙还是坚持下来了,只是他心里颇为不平衡,每日里这打基础的马步耗去一个小时,自己受累,光头男却优哉游哉的进账一个小时的酬金,这钱赚得也忒容易了点。
每天早上一个小时的马步基础,剩下的一个小时,光头男着重教他最基础的力量训练,身体协调性训练,训练方法比较简单,20个虎卧撑、30个仰卧起坐、100次跳绳,然后根据沈乐的体质逐次增量,几个动作下来,一个小时就没了。
至于功夫招式,光头男没教,沈乐每次问起的时候,光头男只说时候不到,以至于沈乐都有点怀疑光头男是不是跟自己磨时间,想多蹭点酬金。
但即便这样,沈乐也只能闷在心里,老老实实的打基础,而且,除了上午两个小时固定的习武时间,沈乐还主动提出下午再增加一个小时。
光头男自然乐意,只是他白天要上班,就把时间定在傍晚的时间段,习武的地方就定在光头男家的后院里。这样一来,沈乐每天就多了两项习武内容,一项是跑步,绑沙袋跑,持续时间半小时,还有一项就是倒立拿大顶,靠墙跟一立就是半个钟头。
得,傍晚的这一个小时就这么累得跟狗似的耗过去了。
每次折腾下来,沈乐瞧着光头男翘个二郎腿优哉游哉的坐在那里,一手拿扇,一手端茶,很是滋润,心里就忿忿不平,心下腹诽,花钱买罪受,自己也忒犯贱了点罢?
不知不觉,沈乐跟着光头男习武已有一月有余,时间虽短,但效果也日渐明显,沈乐的小身板渐渐紧绷起来,下盘也不再似最初那般虚浮,有时候光头男趁他不备的时候勾上两脚,也不一定勾得倒他。
有这明显的效果,沈乐心里的怀疑稍微减轻了一点。
近几日,除了每天雷打不动的三个小时的基础训练,沈乐在傍晚又多了一个小时的习武时间,这一个小时还是光头男主动要求的。
沈乐本想拒绝,但听光头男说可以学拳术了,沈乐这才咬牙同意。
但很快,沈乐心里就大呼上当,光头男所教授的
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